ninayunina

Stroke adalah terputusnya aliran darah ke otak. ada 2 penyebab darah tidak sampai ke otak, 1) penyumbatan pembuluh darah disebut stroke iskemik. 2) pecahnya pembuluh darah disebut stroke hemoragik. Pembuluh darah tersumbat timbunan lemak yang mengandung kolesterol yang disebut plak. Berbeda sifatnya dengan air, darah yang terhambat akan cenderung menggumpal sehingga semakin hari alirannya semakin lambat. pasokan oksigen ke otak juga akan semakin berkurang. pada tahap ini penderita sudah merasakan gejala-gejala seperti kesemutan di sisi tubuh tertentu, kehilangan pandangan sejenak, dan hilang keseimbangan. Pada hari "h" nya plak-plak akan terlepas akibat tekanan darah yang tinggi. akibatnya otak tidak dapat kiriman oksigen lagi dan terjadilah stroke. Pada stroke hemoragik, plak membuat pembuluh darah mengeras sehingga cenderung rapuh. jika kebetulan tekanan darah mendadak tinggi di saat beraktivitas atau stres berat, pembuluh darah akan menggelembung dan rawan pecah. Setelah p...

Tak selamanya kita tinggal dan bekerja dilingkungan yang bersahabat. terutama yang tinggal di kawasan perkotaan atau kawasan industri. Yang namanya polusi sudah jadi makanan sehari-hari. asap kendaraan bermotor, asap rokok, limbah pabrik dan lain-lain. Jika tubuh kita sedang dalam keadaan kurang fit, penyakit bisa datang menyerang. kapan saja dan bisa dimana saja. Tubuh kita memang memiliki sistem daya tahan alami yang terdiri atas 3 lapisan. pertama kulit, kedua sel imun dan ketiga antibodi. yang merupakan sistem pengaman berlapis melawan bakteri atau kuman yang masuk ke dalam tubuh kita. tapi jika sistem pengaman tubuh yang ketiga tidak mampu melawan maka kita akan sakit. Agar aktivitas sehari-hari tak terganggu dan kita bisa menghalau dampak buruk lingkungan yang buruk secara alami. siaga lah selalu menghadapi berbagai potensi penyakit. caranya, pastiakan daya tahan tubuh selalu terjaga, dan memelihara katiga lapisan di atas. Lakukan hal sederhana berikut yang sebenarnya punya manf...

Bagaimana kita bisa tahu, apakah kita telah benar-benar sukses dalam hidup kita? semua tergantung pada apa paremeter yang digunakan untuk mengukur sukses. Setiap orang tentu punya paremeter sendiri. namun ada satu ukuran yang saya baca di sebuah buku, yang membuat saya termenung lama sekali, mari kita sama-sama cermati ukuran sukses tersebut. Ukuran sukses di tentukan saat terbujur kaku di peti kematian. pada saat itu, do'a apakah yang di panjatkan oleh keluarga dan sanak saudara kepada Tuhan. Walaupun sukses dan terkenal, walaupun dunia ada dalam genggaman, namun bila saat meninggal, keluarga dan sanak saudara justru merasa senang dan berterima kasih kepada Tuhan, karena kini mereka bisa hidup bebas lepas dari penderitaan hidup bersama kita. maka kita telah gagal sebagai seorang suami/istri, ayah/ibu, anak dan manusia. Sebaliknya, walaupun kita tidak terkenal, hanya biasa-biasa saja hidup nya, namun bila saat kita meninggal, keluarga dan sanak saudara 'protes', mengapa Tu...

Gumoh, dalam istilah kedokteran disebut regurgitasi. regurgitasi adalah gejala klinis dan merupakan keadaan fisiologis yang normal pada bayi berusia dibawah satu tahun. Kejadian tersebut akan menurun seiring pertambahan usia. Tetapi jika terjadi gumoh secara berlebihan, frekuensi sering dan terjadi dalam waktu lama akan menyebabkan masalah tersendiri, yang bisa mengakibat kan gangguan pada bayi tersebut. baik gangguan pertumbuhan karena asupan gizi berkurang karena asupan makanan tersebut keluar lagi dan dapat merusak dinding kerongkongan akibat asam lambung yang ikut keluar dan meng iritasi. apalagi kalau sampai gumoh melalui hidung dan bahkan disertai muntah. Perlu diwaspadai juga adanya kelainan organ lain yang mungkin ada. bahkan bila disertai kondisi tidak ada cairan yang bisa masuk sama sekali, dapat menyebabkan terjadinya kekurangan cairan tubuh.

Sakit hati? nggak ada yang nggak pernah mengalami rasa yang satu ini. rasa sakit hati seringkali menjerumus kan orang yang mengalaminya. dalam jangka panjang rasa sakit hati akan membusuk di dalam hati dan jadi penyakit hati yang susah sembuh dan susah mencari obatnya. Harus di sadari, rasa sakit hati adalah rasa yang wajar timbul tetapi harus secepat mungkin di buang. mengapa? apabila kita simpan dalam hati yang rugi adalah diri kita sendiri. bukan orang lain atau orang yang telah menyakiti hati kita tersebut. Sakit hati memang agak susah membuangnya bagi orang-orang yang punya sifat tidak gampang memaafkan orang lain. "usaha" untuk merubah sifat tersebut merupakan suatu "nilai" yang lumayan untuk tujuan akhir. yang penting tetap berusaha. awal dari rasa sakit hati adalah pikiran kita sendiri. jika di awal kita merasa sakit hati maka di akhir kita pun akan merasa sakit hati. cobalah untuk merubah pikiran awal kita. Apapun kejadian atau masalah yang membuat kita sa...

Masalah selalu datang dan datang terus. apakah hari ini hujan atau panas atau cerah. Masalah selalu datang menghampiri kehidupan. bingung, kecewa, sakit hati, senang, gembira, bahagia, dan masih banyak lagi rasa yang datang silih berganti di dalam kehidupan yang memang "harus" di jalani. hanya orang mati yang tidak punya masalah. Yang paling penting saat mendapat masalah adalah pikiran sehat. dengan pikiran yang sehat kita bisa keluar dari masalah yang kecil hingga rumit. Pikiran kitalah yang membawa kita ke hasil akhir. hasil dari kejadian yang terjadi, waktu masalah itu terjadi. Pikiran sehat atau tidak sehat akan membedakan hasil akhir yang kita dapat.

Mau menerima kebiasaan buruk orang lain terkadang jadi hal yang paling berat, untuk sebagian orang. apalagi orang yang punya kebiasaan buruk tersebut tidak menyadarinya. walaupun sudah sadar tapi tidak mau merubah kebiasaan buruk tersebut, dan tidak mungkin kita memusuhi orang-orang yang punya kebiasaan buruk tersebut. akibatnya kita jadi punya banyak musuh. alangkah tidak enak nya hidup punya banyak musuh. cara jitu agar hidup terasa nyaman diantara banyak orang yang punya kebiasaan buruk: a) selalu ingat tidak ada orang yang sempurna. b) mau belajar dari kesalahan orang lain. c) sadari bahwa diri sendiri juga punya kebiasaan buruk. c) baca buku yang memperluas wawasan. d) jaga hubungan baik dengan orang yang punya kebiasaan buruk walaupun berat. e) menerima kebiasaan buruk orang lain sebagai kekurangan sebagai manusia biasa. Menyedihkan melihat orang berkeras bahwa mereka benar meskipun terbukti salah.