Alergi adalah saat tubuh kita bereaksi berlebihan terhadap lingkungan atau bahan-bahan yang oleh tubuh dianggap asing dan berbahaya, padahal sebenarnya tidak untuk orang lain. Untuk mengatasi alergi cobalah beberapa cara berikut ini:
# Jaga kebersihan diri.# Mandi dengan air hangat.
# Gunakan pakaian dari bahan katun.
# Gunakan sabun dan shampo bayi.
# Hindari makanan atau minuman yang menimbulkan reaksi alergi.
# Tidak boleh memelihara binatang di dalam rumah atau di sekitar rumah.
# Jangan mnggunakan AC terlalu dingin.
# Jangan gunakan kasur atau bantal dari bahan kapuk.
# Jangan menggunakan cat rambut.
Alergi membutuhkan penanganan yang berbeda-beda pada setiap penderita alergi. untuk serangan alergi berat temui ahli atau konsultasi pada dokter spesialis untuk mengurangi gejala alergi. Metode pengujian alergi bisa dengan cara pengujian kulit atau pengujian darah.
Alergi memang tidak bisa di hilangkan tetapi kita dapat mengurangi serangan alergi dengan menjaga sistem kekebalan tubuh dengan selalu memakan makanan yang bergizi.
Komentar