ninayunina

Selama masa kehamilan, tubuh Anda akan mengalami banyak perubahan dan semua itu bisa jadi akan menyebabkan timbulnya bermacam-macam keluhan. Apa saja keluhan yang umum dialami oleh ibu hamil ? Nyeri Perut Nyeri perut bagian bawah sering terjadi pada kehamilan trimester kedua. Ketika rahim membesar, ligament lingkar menjadi semakin tegang dan mnyebabkan rasa nyeri sepanjang ligament. Agar nyeri ini bisa reda, pengobatan yang baik adalah dengan beristrirahat yang cukup. Sakit Punggung Perubahan tubuh selama kehamilan bisa mengakibatkan pegal pada punggung. Apalagi janin berkembang semakin besar sehingga punggung mudah tertarik atau merenggang. Untuk mencegahnya lakukan olahraga hamil secara teratur, gunakan sepatu tanpa hak, tidur di kasur yang rata dan agak keras, jangan tidur melengkung dan berbaringlah dengan punggung lurus. Sesak Nafas Ketika perut semakin membesar maka Anda akan merasakan sesak nafas, jangan khawatir karena hal ini biasa terjadi pada masa kehamilan. Untuk mencegah...

Bau mulut kadang dianggap sepele.tapi, bila terjadi dalam jangka waktu yang lama dan baunya menusuk tentu akan mempengaruhi penampilan dan pergaulan kita. Bau mulut dapat terjadi karena adanya zat volatile Sulfur compound (VSCs). zat ini mengandung bakteri anaerob dan terdapat pada rongga mulut semua orang. Aktivitas bakteri anaerob itu akan terjadi apabila keadaan dalam mulut mengandung sedikit oksigen, terutama saat mulut kering dimana aliran ludah rendah. Selain dari keadaan di rongga mulut,bau mulut juga dapat ditimbulkan oleh penyakit di luar rongga mulut yaitu penyakit di daerah hidun dan gangguan di saluran pencernaan Bau mulut pada pagi hari. Adanya bau nafas serta rasa tidak sedap pada pagi hari disebabkan oleh berkurangnya aliran ludah selama tidur. selama tidur terjadi pembusukan dari sisa kotoran yang terselip di antara gigi. Setelah makan atau menyikat gigi di pagi hari, biasanya bau mulut tersebut akan hilang. Bau karena lapar. Bau mulut ini disebabkan karena tidak adany...

Michael Jackson has died at the age of 50. One of the world's most recognizable entertainers, Jackson is best known for the groundbreaking Thriller. His incalculable musical legacy lives on. the most recognizable, figure in the entertainment industry. Michael Joseph Jackson was born August 29, 1958, the seventh of nine children born to Joseph and Katherine Jackson in Gary, Indiana (U.S.A.) Michael's father, Joseph, was a steel-mill worker in this working-class city near Chicago, Illinois, but his heart was devoted to music. Joseph played guitar and sang in a rhythm and blues group called "the Falcons" in strip clubs and burlesque houses in the Chicago area. Katherine worked part-time as a sales clerk in a local retail establishment in Gary. She was a highly devout, practicing member of the Jehovah's Witness faith. Aku suka banget suara nya yang sangat khas. selamat jalan sang legenda musik dunia.

Apa kabar sobat semua? mudah-mudahan selalu dalam keadaan baik. hari ini rasanya aku senang bisa ngeposting lagi. sebagai ibu rumah tangga yang baik, aku nggak mau urusan mengurus rumah tangga kacau gara-gara kecanduan ku pada browsing di internet. aku harus kreatif membagi waktu. Ada satu kisah kecil yang patut ku bagi pada sobat semua. kisah kecil ini berawal dari pertengkaran anakku. anakkku ada 2 orang. yang besar perempuan umur 10 tahun dan yang kecil laki-laki umur 8 tahun. biasanya kalo mereka bertengkar aku langsung melerai dan menasehati keduanya, tapi kali ini aku membiarkan agak lama. aku ingin tahu seperti apa mereka menyelesaikan masalah mereka. aku mengamati sambil sebentar tersenyum sebentar tercengang. ternyata sobat semua, mereka tak kunjung berhenti bertengkar dan nggak punya solusi, tetap saling ngotot dan melotot hingga saling berteriak satu sama lain. akhir nya aku datang dan menengahi pertengkaran itu dan memberikan nasehat untuk keduanya dan tidak lupa menyuruh ...

Puasa sebagai terapi kesehatan makin dipercaya manjur menyembuhkan berbagai penyakit. Banyak penelitian juga mendukung fakta ini. Manfaat Puasa : Otak. Otak banyak mengeluarkan omega 3 yang sangat dibutuhkan sel saraf. Menurunkan kadar kortisol dan memperbaiki mekanisme pelepasan hormon kortisol, yang berhubungan dengan stres dan kekebalan tubuh. Menyeimbangkan horomon pemicu perilaku agresif seperti adrenalin, vasopresin. Menurunkan level lipid peroksidase, enzim penghasil zat radikal bebas. Meningkatkan level dehidro piandro steron, hormon yang penting untuk optimalisasi fungsi otak. Jantung. Jantung sehat, karena otot-otot jantung beristirahat cukup. Hati. Organ hati dapat lebih banyak optimal menyaring racun dan zat-zat yang tak berguna bagi tubuh. Kolesterol darah. Meningkatkan kolesterol darah HDL (baik) dan menurunkan lemak trigliserol yang merupakan pembentuk kolesterol LDL (jahat), sehingga mencegah stroke dan penyakit jantung Memperlancar sirkulasi darah dan membantu sistem ...

Manusia adalah makhluk yang butuh teman. Sudah hukum alami jika manusia memiliki beragam rasa. Rasa marah, sedih, bahagia dan masih banyak rasa lainnya. Tapi yang aku maksudkan adalah cara mengelola rasa yang datang berlebihan dan mampu mengendalikannya. Jika tak bisa maka sudah tidak alami lagi rasa tersebut. Marahlah dengan sewajarnya. Sedihlah dengan sewajarnya. Bahagialah dengan sewajarnya. Segala sesuatu yang berlebihan  tidak baik untuk jiwa dan raga manusia tersebut. Khusus menyoroti rasa ke teman yang juga sekaligus jadi tetanggaku maka menurut pendapatku tidak perlu jujur seratus persen menceritakan isi hati. Cukup ceritakan yang umum saja. Bisa saja berteman dengan tetangga tapi akhirnya jadi saudara. Bisa jadi berteman dengan tetangga tapi akhirnya jadi musuhan. pilah-pilahlah isi ceritamu yang akan di ceritakan terutama buat para perempuan yang berstatus istri. Tetangga bisa jadi teman atau saudara atau juga bisa jadi musuh, semua itu lidah mu lah yang jadi penentu...

Saat ini adalah waktu yang tepat untuk nekad membuka usaha sendiri. Setiap ada waktu dan kesempatan, terkadang kita selalu mencari informasi peluang usaha atau membaca buku motivasi tentang kiat-kiat memulai usaha atau mengikuti seminar motivasi wirausaha. Namun jika itu sebatas membaca,ikut-ikutan dan angan-angan saja, tentu kita tidak akan pernah tau pada kemampuan kita. nah jangan ragu untuk memulai. Semakin cepat mencoba akan semakin cepat kita merasakan pengalaman sebagai wirausaha. Pernah mencoba suatu usaha atas dasar keinginan diri sendiri adalah tindakan awal yang mengagumkan. Latar belakang lingkungan keluarga turut memotivasi kita untuk mencoba berwirausaha. Jika usaha yang kita coba gagal, jangan putus asa dan patah semangat. Coba lagi dan coba lagi. Selain mencoba lagi kita harus terus memacu diri untuk belajar. belajar dari kekurangan dan kelemahan kita, sehingga kita akan semakin percaya diri menjalankan usaha yang kita rintis dari nol hingga mencapai sukses. Selamat men...